七律怎么写？平仄、对仗、押韵入门教程（附格律自查方法）
七律是格律诗（近体诗）中最经典的体裁：全诗八句四联、每句七字，共56字。相比绝句，七律容量更大，中间两联的对仗规矩也更能检验功力。本文从平仄、对仗、押韵三个角度，把七律怎么写拆开讲清楚，并附上写完后的格律自查方法。
一、核心概念速览
| 项目 | 规则 |
|---|---|
| 句数 | 八句，分四联：首联（1-2句）、颔联（3-4句）、颈联（5-6句）、尾联（7-8句） |
| 字数 | 每句七字，全诗56字 |
| 平仄 | 分「仄起式」「平起式」两种基本格式；一联之内平仄相对，联与联之间相黏 |
| 对仗 | 颔联、颈联必须对仗：词性相对、结构相对、平仄相对 |
| 押韵 | 押平水韵平声韵，2、4、6、8句押韵，首句可押可不押（七言多押），一韵到底 |
一句话记住：七律＝八句×七字，中间两联对仗，偶数句押平声韵，一韵到底。
二、规则详解：平仄格式、对仗与押韵
1. 句与联
七律八句分成四联：首联起、颔联承、颈联转、尾联合。首联和尾联可对仗可不仗，颔联、颈联必须对仗，这是七律最硬性的规矩，也是与绝句最大的区别。
2. 平仄：四种基本句式与两种格式
七律的平仄由四种基本句式组合而成：
- 仄仄平平仄仄平
- 平平仄仄仄平平
- 平平仄仄平平仄
- 仄仄平平平仄仄
看首句第二字的平仄判断格式（首字可平可仄，不作依据）：第二字为仄叫仄起式，为平叫平起式。七言首句多入韵，两种格式如下：
仄起式（首句入韵）：
仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平。
平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
平起式（首句入韵）：
平平仄仄仄平平，仄仄平平仄仄平。
仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
口诀是「一三五不论，二四六分明」：每句第1、3、5字的平仄可放宽，第2、4、6字必须严守。但「不论」有例外——在「仄仄平平仄仄平」句式中，若第3字误用仄声，全句除韵脚外只剩一个平声字，即犯孤平，须将第5字改为平声补救（拗救）；同时要避免句末三字全平（三平调）或全仄（三仄尾）。
3. 对仗：颔联、颈联
对仗的基本要求：词性相对（名词对名词、动词对动词）、结构相对（主谓对主谓、动宾对动宾）、平仄相对（出句与对句相应位置平仄相反），并避免同字相对。例如杜甫「两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天」：「两个/一行」数量词相对，「黄鹂/白鹭」名词相对，「鸣/上」动词相对，是典范。
4. 押韵：平水韵一韵到底
韵脚落在第2、4、6、8句，首句可押可不押（七言通常押）。韵脚字必须同属平水韵一个韵部，中途不换韵；律诗一般押平声韵（上平15韵＋下平15韵，共30个平声韵部）。特别注意：入声字在格律中一律算仄声，用普通话直觉判断平仄和押韵经常失灵，必须查韵书。
三、分步怎么写（七步）
第1步：定立意与题材。先想清楚写什么——咏物、怀古、送别、写景皆可，主题决定意象和情绪基调。
第2步：选韵部、定韵脚。先挑两三个想用的韵脚字，用今诗词「押韵检索工具」确认它们同属一个平水韵韵部。宽韵（如一东、四支、十一尤）收字多、好写；窄韵（如三江）收字少、难度大，新手优先选宽韵。
第3步：定格式。按首句第二字确定仄起式或平起式，定下全篇平仄骨架。
第4步：写首联（起）。点题、造境，为全篇定调，此联不必对仗。
第5步：写颔联（承，对仗）。承接首联展开画面或事理，此联必须对仗。
第6步：写颈联（转，对仗）。转出新意：由景入情、由今及古，同样必须对仗。颔联、颈联最好一联写景、一联写情，避免内容重复。
第7步：写尾联（合）并自查。收束全篇，常以抒情议论作结。写完用今诗词「律诗格律校验工具」（https://jinshici.com/gelv.html）逐字核对平仄、对仗与押韵，重点检查孤平、三平调、出韵。
四、常见错误与误区
- 误区1：四联全部对仗。只有颔联、颈联必须对仗；首联、尾联可对可不对，句句对仗反而呆板。
- 误区2：用普通话判断平仄。入声字（如白、国、读、出）在普通话里是平声，格律中一律算仄声，这是初学者最常踩的坑。
- 误区3：凭感觉押韵。「东」和「冬」普通话同音，平水韵却分属一东、二冬两韵，不能通押；是否出韵要查韵书，不能靠读感。
- 误区4：犯孤平、三平调。「仄仄平平仄仄平」句式除韵脚外只剩一个平声即犯孤平；句尾三字全平叫三平调，都是格律大忌。
- 误区5：无意义重字。律诗忌无意义的重字，对仗联中尤其不能同字相对。
五、常见问题（FAQ）
Q1：七律和七绝有什么区别？
A：七绝四句28字，七律八句56字；七律的颔联、颈联必须对仗，七绝不要求对仗；两者都押平声韵、一韵到底。
Q2：怎么判断一首七律是仄起还是平起？
A：看首句第二个字的平仄：第二字为仄声是仄起式，为平声是平起式。首句第一字可平可仄，不作判断依据。
Q3：韵脚字怎么查？押错韵了怎么办？
A：用今诗词「押韵检索工具」（https://jinshici.com/yun.html）输入韵脚字反查韵部，或查「平水韵106韵全表」。出韵就把韵脚字换成同韵部的字，必要时重新定韵。
Q4：一三五不论，是不是第1、3、5字可以随便写？
A：不是。第2、4、6字必须严守；「不论」处还要防孤平、三平调、三仄尾，也不能破坏「对」与「黏」的规则。
延伸阅读
- 填词入门：词牌怎么选？词林正韵与平仄基础——律诗之外，想学词的朋友接着看这篇
- 平水韵是什么？106韵完整解析——押韵标准的完整背景
- 律诗格律校验工具：https://jinshici.com/gelv.html
- 押韵检索工具：https://jinshici.com/yun.html
- 平水韵106韵全表：https://jinshici.com/pingshuiyun/index.html
参考来源：王力《诗词格律》（中华书局）；《平水韵》106韵体系（据《佩文韵府》）。